Kebiasaan Sehari-hari yang Membantu Menjaga Pola Makan SehatKebiasaan Sehari-hari yang Membantu Menjaga Pola Makan Sehat
Kebiasaan sehari-hari memiliki pengaruh besar terhadap kualitas pola makan seseorang. Memulai hari dengan sarapan bergizi, mengatur jadwal makan, dan membatasi makanan olahan adalah langkah sederhana yang mendukung pola makan sehat.
