Cara Menyusun Pola Makan Seimbang untuk Kesehatan OptimalCara Menyusun Pola Makan Seimbang untuk Kesehatan Optimal
Makanan yang seimbang adalah dasar dari kesehatan yang baik. Mengonsumsi berbagai jenis makanan dari kelompok nutrisi yang berbeda, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, vitamin, dan mineral, membantu tubuh bekerja secara